2012.02.01朝食：ベーコンエッグ ご飯 野菜ジュース 昼食：厚揚げの甘辛炒め きのこソテー もやしと青梗菜ナムル ご飯 間食：お煎餅 おかき 夕食：ローストビーフサラダ 運動：美容バレエ 75分 体重：46.8Kg 体脂肪：20.6% 久々に47Kg台を切れて嬉しい。特別…