2012.02.06朝食:野菜ジュース 昼食:豚と大根の煮物 人参ツナマヨサラダ ごはん 間食:ミニケーキ コーヒー 夕食:大根サラダ 体重:47.4Kg 体脂肪:22.9% 雨で運動出来なかった分、体脂肪は高めだけど、土日で食べ過ぎた分は、消化できたみたいで嬉しい。 …
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