2012.09.12 朝食：アップルパイ チョコパイ アイスコーヒー チオビタ 昼食：サバのトマト煮 オクラ インゲン ご飯 夕食；合鴨マリネサラダ 鯵の刺身 間食：カール チューハイ アイス 運動：バレエ 60分 体重：47.4Kg 体脂肪：24.7% 午後から貧血気味で、帰る…