2012.09.25朝食；赤いきつね 少々 昼食：鶏もも焼き キャベツ浅漬け インゲン ご飯 夕食：豚トロ もやし 大根サラダ 間食；スナック ビール 体重：47.4Kg 体脂肪：24.6% 冷蔵庫の中がからっぽなので、少々買い物して帰る。 自宅でそれなりに料理するの、なん…