2012.09.30朝食；うきわまん 昼食；ハンバーガー フライドポテト ファンタレモン 間食：アイスキャンディー 夕食；トマトクリームパスタ 前菜盛り合わせ マロンムース キリンレモン 間食：クッキー歩数：20663歩台風の予報が出ている中、大学時代の友達とデ…

2012.09.29朝食；サッポロラーメン 少々 昼食；サンドイッチ （タマゴハム・レタスハム） 夕食：海鮮丼 えびフライ 唐揚げ 味噌汁 間食；マンゴースムージー 二日酔いというよりは、寝不足と疲れで午前中はぼんやりと過ごした。 昼食は彼のリクエストでサン…

2012.09.28朝食：バジルパン チキンラーメン少々 昼食：かぼちゃコロッケ 磯辺揚げ エビカツ オクラ インゲン 間食；ハトサブレ なごやん コーヒー 夕食：ふぐ皮ポンズ ふぐ刺し 焼きふぐ ふぐ飯 アイス ビール等 会社の退職される方の慰労会でした。 ふぐ屋…