2012.10.12昼食：エビカツ チキン イカ天 インゲン きゅうり浅漬け ご飯 スープ 夕食；サラダ たたききゅうり ししゃも さんま ほっけ 刺身 馬刺し 唐揚げ 揚げ春巻き ビール サワー カクテル 等 体重：49.2Kg 起きるのが遅かったので、朝食は抜き。 でも、…