400日目の排出。
2012.10.12
昼食：エビカツ チキン イカ天 インゲン きゅうり浅漬け ご飯 スープ
夕食；サラダ たたききゅうり ししゃも さんま ほっけ 刺身 馬刺し
唐揚げ 揚げ春巻き ビール サワー カクテル 等
体重：49.2Kg
起きるのが遅かったので、朝食は抜き。
でも、それが良かったのか、日中3回ぐらいトイレに行きました。
やっと便秘脱出。これで、お腹のぽっこりが少しおさまったと思ったのに、夕食は急遽飲み会に参加。
彼氏に連絡は入れていたものの、泥酔して帰るとお小言が待っているので、飲み過ぎないように気を付け、泥酔はしなかった。
締めの炭水化物も我慢したので、食べた割に体重の増加は大きくなかった。
でも、なんか振り出しに戻された感じでちょっと悔しい。
