無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2012-10-17から1日間の記事一覧

404日目に測定される。

2012.10.16昼食;味付き肉 オクラ塩コン和え 茹で卵 間食;クッキー チョコ 3個 夕食;豚トロ 茹でキャベツともやし チューハイ 体重測定時:47.7Kg体重:48Kg 体脂肪:25.5% 健康診断でした。入社してから、4回目かな? 会社に入ったのが2月で、その年の10…