2013.08.15朝食；チーズケーキタルト 野菜ジュース カフェオレ 昼食；茄子とオクラの味噌炒め 小松菜と人参お浸し ブロッコリーナムル ご飯 夕食：ほっけ 豆腐サラダ お浸し 味噌汁 間食；アーモンド ビール 体重：46Kg 体脂肪：21.7% 旦那の帰りが遅かった…