2013.08.29朝食；ホットサンド カフェオレ 昼食；チキントマト煮 アスパラ炒め 根菜煮 ご飯 夕食；豚のソテー もやし炒め エリンギソテー 間食；ビール アーモンド 体重：46.2Kg 体脂肪：22.2% 朝食用に買ったチルドコーヒーが不味かった。悲しい。 美味しい…