2013.09.25朝食:ピザまん 野菜ジュース 昼食;鶏のから揚げ 揚げポテト&ごぼう ミニトマト カボチャ煮物 ご飯 夕食;ビーフシチュウ ビール 間食;デラウエァ 運動;美容バレエ 75分体重:45.6Kg 体脂肪:21.4% バレエの帰りにいつも寄るスーパーで、デラウ…
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