2013.1.21体重：45.2Kg 体脂肪：22.9％朝食；安倍川餅 クッキー コーヒー 昼食；鶏のねぎダレ ブロッコリー 人参と蒟蒻のみそきんぴら ご飯 夕食；きのこ汁 大根サラダ ビール 間食；ミックスナッツ 最近、コーデ術を紹介しているブログをよく見ています。 …