2013.1.22体重:44.8Kg 体脂肪:22.9% 朝食:安倍川餅 クッキー コーヒー ジュース 昼食;鰤のねぎタレ ブロッコリーナムル 蒟蒻と人参みそきんぴら ご飯 間食;おかき コーヒー ジュース 夕食;きのこ汁 大根サラダ ビール 運動:美容バレエ 発表会では、…
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