2014.02.05 体重:45.0Kg 体脂肪:21.5% 朝食;餅 ヨーグルト 焼きチョコ 煎餅 コーヒー 昼食;鶏チリ ブロッコリー ミニトマト ご飯 夕食;モツ煮 大根サラダ ビール 間食;スナック ナッツ 発表会前、最後の練習でした。 最後の最後で、ずっとカウントを間…
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