2014.02.06体重:44.8Kg 体脂肪:21.5% 朝食:餅 煎餅 ヨーグルト コーヒ 昼食;きのこの肉巻 ブロッコリーナムル 粉吹き芋 ご飯 間食;ココナッツチョコ コーヒー 夕食;辛いネギ蕎麦 ビール 友人の舞台を観に渋谷へ。夕食は立ち食い蕎麦を座って食べました…
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