無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-02-06から1日間の記事一覧

867日目に眼福。

2014.02.06体重:44.8Kg 体脂肪:21.5% 朝食:餅 煎餅 ヨーグルト コーヒ 昼食;きのこの肉巻 ブロッコリーナムル 粉吹き芋 ご飯 間食;ココナッツチョコ コーヒー 夕食;辛いネギ蕎麦 ビール 友人の舞台を観に渋谷へ。夕食は立ち食い蕎麦を座って食べました…