2014.02.18体重：44.8Kg 体脂肪：21.5% 朝食：ほわり おかき コーヒー 昼食；プルコギビーフ 粉吹き芋 ほうれん草お浸し ご飯 夕食；坦々風スープ ビール 間食；じゃがりこ ポッキー 帰りにスーパーで今週の分のビールを買おうと思ったら、ビールの安いスー…