無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-02-20から1日間の記事一覧

887日目も間食。

2014.02.20体重:45.0Kg 体脂肪:20.6%朝食;チーズタルトケーキ おかき コーヒー 昼食;ブロッコリーと鶏の炒めもの ほうれん草お浸し ふかし芋 ご飯 間食;おかき コーヒー 夕食;サラダ 坦々風スープ ビール 間食:ポテチ ミックスナッツ またしても、夕…