2014.02.28体重：45.2Kg 体脂肪：21.1% 朝食；チーズタルトケーキ レーズンサンド チョコ コーヒー 野菜ジュース 昼食；焼き鯖 もやしとチンゲン菜のナムル きのこペペロンチーノ ご飯 夕食；坦々風スープ 大根サラダ ビール 間食；スナック半分 ミックスナ…

2014.02.27体重：45.4Kg 体脂肪：20.4% 朝食；カレー食パン シュークリーム おかき コーヒー 昼食；鶏とチンゲン菜炒め ナムル きのこペペロン ご飯 間食；お好み煎餅 2枚 夕食；坦々風スープ 豆腐サラダ ビール 間食；ミックスナッツ 買い物には行きました…