無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-03-12から1日間の記事一覧

907日目も懲りない。

2014.03.12体重:45.6Kg 体脂肪:20.9% 朝食;シュークリーム スノーボール クッキー コーヒー 野菜ジュース 昼食;鶏の梅肉巻 鶏のトマト炒め ブロッコリー きのこあんかけ ご飯 間食;スノーボール コーヒー 夕食;豆腐サラダ ビール 間食;ピザポテト半分…