907日目も懲りない。
2014.03.12
体重：45.6Kg
体脂肪：20.9%
朝食；シュークリーム スノーボール クッキー コーヒー 野菜ジュース
昼食；鶏の梅肉巻 鶏のトマト炒め ブロッコリー きのこあんかけ ご飯
間食；スノーボール コーヒー
夕食；豆腐サラダ ビール
間食；ピザポテト半分 ナッツ
運動：美容バレエ 75分
朝から重いもの食べたくないなぁと思ったら、お菓子ばかり食べてしまう。
そういえば、一時期、バナナケーキばかり食べてたこともあったなぁ。
軽く食べられて、栄養があるものってなんだろう。
バレエの為に街に出るついでにドラッグストアに寄ったら、増税前の買いだめ推奨で値引きしてた。
買おうと思っていたものが安かったので、買い置き分も一緒に買った。
増税って、厳しいなぁと思うけど、すぐに慣れてしまうんだろうな。
買い出しの時にスナックを買うことに抵抗がなくなるように。
来週は買わないでおこう。痩せ期に入るはずだし。
左脚の股関節の痛みがなかなか取れない。
常に痛いわけではないけれど、開脚が辛い。腰も左側の方が痛い。
左右のバランスの悪さが全ての原因なんだろうな。
古傷をかばう癖。左側でカバンを持つ癖。左側ばかりでかむ癖。
とりあえず、骨盤の歪みを取りたい。整体行こうかな。
