1306日目に思い出す。
2015.03.11
体重：50.8Kg
体脂肪：25.7％
朝食；クリームポンプ アルフォート 飲むヨーグルト コーヒー
昼食；鶏の炒め煮 ほうれん草炒め卵とじ 大根煮物 ご飯
間食；ミルクティー
間食；ポップコーン ビール
運動；美容バレエ
朝、コンビニで朝食という名の間食を調達している。最近は、コンビニと自分の脂肪への投資額が増えている気がする。実によろしくない。節約は節制に繋がる。
とうとう、発表会の最後の練習日になった。すごく不安。出来ないわけではないと思う。というところまでは来たけれど、最低限、これをすれば大丈夫、と思える所に達せないまま、舞台に上がることになった。縋るものがないのは、とても恐ろしい。
寄り道して帰宅したら、遅くなったので、晩酌だけした。スナックを食べないだけマシなはず。
来年度の町内会の仕事を受けることにした。日中は在宅していないけれども、何も出来ないほど仕事が忙しいわけでもないし。それから、4年前のことを思うと、近所の人と顔見知りになっておいた方がいいような気がしたから。
