1584日目は歩く。

2015.10.16

体重：50.4Kg

体脂肪：31.7％

朝食；シュークリーム　コーヒー

昼食；なすと豚の味噌炒め　水菜の白和え　小松菜ともやしポン酢あえ　ご飯

 間食：抹茶ラテ

夕食；おでん（大根・牛すじ・卵）砂肝炒め　大根と豆腐サラダ　ビール

間食；アイス　ポテチ

本局に寄りたかったので、久々に会社から乗換駅まで歩いた。

途中、ベローチェで抹茶ラテを買い食い。キャンペーンのふち猫が欲しいのです。抹茶ラテは甘くなくて、砂糖を貰えばよかったと思いました。

夜は、半分、コンビニ飯。砂肝炒めは自作。買うより安いし多いから。