2015.02.02 体重：49Kg（前日比：+0.4Kg） 体脂肪：24.9％（前日比：-0.4％） 朝食；レアチーズクレープ フルーツジュース クッキー×2 コーヒー 昼食；鶏と砂肝のねぎ塩炒め ポテトサラダ もやしの酢の物 ご飯 わかめスープ 間食；ミニ羊羹 せんべい 紅茶 夕…

2015.02.01 体重：48.6Kg（前日比：-0.2Kg) 間食；板チョコアイス 昼食；ビーフサンド カフェラテ 間食；アサイージュース ヨーグルト 夕食；鶏と砂肝のねぎ塩炒め 根菜とあさりの汁物 カラスミ 大根 キムチ カラスミ入ポテサラ ビール 運動；レッグマジック…