1563日目も早引け。

2015.09.25

朝食；肉まん　グレープティー

昼食；ワンタンスープ　納豆巻　野菜ジュース

夕食：牛カルビ皿　サラダ　味噌汁　砂肝炒め　ビール

間食；板チョコアイス

前日に、早引けしたのに休診日で病院に行けなかったので、この日も早めに上がらせてもらって、病院に行ってきました。診断は、軽いぎっくり腰。シップと痛み止めを処方してもらい、電気を当てて帰ってきました。ホントは、電気を当てに通った方がいいらしいけど、毎日早引けは出来ないので、とりあえず、湿布はって、無理せずにいようと思います。

そんなに遅くならなかったので、夕飯は作るつもりでいたのですが、旦那が牛肉を食べたいというので、好きなモノを買ってきてもらいました。

砂肝炒めだけ、お弁当のおかずとおつまみ用に作りました。コンビニで買うより安価で、好きに味付けできていいけど、砂肝自体、近所のスーパーでは売ってないんだよなぁ。