2015.11.10 体重：50.2Kg 体脂肪：31.5％ 朝食；焼きチーズタルト アルフォート カフェオレ 昼食；白身フライ ほうれん草おひたし モヤシの酢の物 夕食；大根サラダ ステーキ 間食：ビール スナック ドーナツ半分 前日の風呂あがりの数値は間違いだったのか…