1307日目の寄り道。

2015.03.12

体重：49.8Kg

体脂肪：25.5％

朝食；デニッシュ　飲むヨーグルト　アルフォート　コーヒー

昼食；鶏の炒め煮　ほうれん草炒め　大根と油揚げ煮物　ご飯

間食：ミルクティー

夕食；根菜汁　あんかけ焼きそば

間食；ポップコーン　ビール

なんとなく寄り道してたら、案の定帰宅が遅くなった。翌日の弁当を作るのを忘れていたので、冷凍庫をあさって、あんかけ焼きそばを作った。多かったので、夕飯にも少しつまんだ。

にほんブログ村