2014.03.24体重:45.0Kg 体脂肪:22.3% 朝食;チーズクッキー アルフォート パウンドケーキ 紅茶 昼食;鰤の甘酢あんかけ なま酢 春菊胡麻和え ご飯 間食:チョコレート コーヒー 夕食:大根サラダ 根菜スープ トマトもずく酢 ビール 間食:ナッツ バレンタ…
2014.03.23間食;チーズシュークリーム カフェラテ 間食;苺チーズエクレア コーヒー 夕食;大根サラダ ビール 間食:ナッツ マンゴージュース 体重:45.0Kg 体脂肪:23.3% 早いうちに車の運転練習をしたかったのですが、起きられず、結局昼前まで寝てました…
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