2014.03.27体重：45.2Kg 体脂肪：22.2% 朝食；アルフォート コーヒー 昼食；鰤の甘酢あんかけ 春菊の辛し和え ミニトマト ご飯 間食；アルフォート サブレ コーヒー 夕食；大根サラダ 根菜汁 納豆 間食；アルフォート カール ナッツ 3食アルフォート食べてる…