無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2015-03-13から1日間の記事一覧

1308日目に先駆ける。

2015.03.13 体重:49.8Kg 体脂肪:24.7% 朝食;チーズタルトパン 飲むヨーグルト コーヒー 昼食;あんかけ焼きそば ほうれん草炒め 大根と油揚げの煮物 間食:デコポン 夕食:根菜汁 イカの唐揚げ 豆腐サラダ ビール 間食;ポップコーン 脱毛の日で、予約時…