1305日目の狭量。
2015.03.10
体重：51Kg
体脂肪：24.7％
朝食；肉まん 飲むヨーグルト コーヒー チョコ
昼食；鶏の炒めもの ほうれん草炒め 大根煮物 ご飯
間食；長餅 ミルクティー
夕食；根菜汁 大根サラダ ビール
間食：ポップコーン アーモンド チョコ チューハイ
つまらなことをウジウジ悩んでしまうのが嫌だ。間食は私を救ってくれない。
増えた肉の分だけポジティブに慣れたらいいのに、逆に自分のダメさを見せつけられるだけだ。
2015.03.10
体重：51Kg
体脂肪：24.7％
朝食；肉まん 飲むヨーグルト コーヒー チョコ
昼食；鶏の炒めもの ほうれん草炒め 大根煮物 ご飯
間食；長餅 ミルクティー
夕食；根菜汁 大根サラダ ビール
間食：ポップコーン アーモンド チョコ チューハイ
つまらなことをウジウジ悩んでしまうのが嫌だ。間食は私を救ってくれない。
増えた肉の分だけポジティブに慣れたらいいのに、逆に自分のダメさを見せつけられるだけだ。