無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2013-09-17から1日間の記事一覧

727日目に荒れる。

2013.09.16昼食;目玉トースト アイスコーヒー 夕食;とんかつ サラダ 揚げジャガ 間食;ポップコーン ビール アイス 体重:46.2Kg 体脂肪:23.4% 午前中から出かけるつもりだったけれど、目が覚めた時には雨風が吹き荒れていたので断念。 結局、昼近くまで…

726日目は寝過ごし。

2013.09.15昼食;みそおでん 夕食:豆腐サラダ 豚キムチ もやしナムル きんぴら ビール 間食;ポップコーン 体重:46.4Kg 体脂肪:23.4% 打って変わって引きこもりな一日。 昼前に私だけ買い物に行きました。 昼食は、旦那実家からの物資に入っていたやつ。 …

725日目は盛りだくさん。

2013.09.14昼食;チーズ月見 ポテト グレープシェイク 間食;アイスキャンディー ポップコーン×3種類 スモーキーターキーレッグ 夕食;カレーライス 体重:46.6Kg 昼前に不動産屋へ行き、駐車場の契約。 昼食は久々のマック。ハンバーガー一つですごくお腹…

724日目の午前様。

2013.09.13朝食;クリームチーズタルト カフェオレ 昼食;鮭の塩焼き チンゲン菜卵とじ モヤシナムル ご飯 夕食:チンゲン菜卵とじ キムチ納豆 ビール 間食;ポップコーン 缶チューハイ 旦那が残業で帰宅が遅く、一人で夕食と晩酌。 結局終電一つ前の電車で…

723日目に最終回。

2013.09.12朝食:トーストサンド チョコパイ カフェオレ 昼食;鯖のユーリンチー風 チンゲン菜卵とじ 浅漬け ミニトマト ご飯 間食;クッキー カフェオレ 夕食;豚キムチ 鶏サラダ ニラ玉スープ ビール 間食;ポップコーン チューハイ 体重:46.4Kg 体脂肪:…