無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

723日目に最終回。

2013.09.12

朝食:トーストサンド チョコパイ カフェオレ
昼食;鯖のユーリンチー風 チンゲン菜卵とじ 浅漬け ミニトマト ご飯
間食;クッキー カフェオレ
夕食;豚キムチ 鶏サラダ ニラ玉スープ ビール
間食;ポップコーン チューハイ


体重:46.4Kg
体脂肪:23%


旦那の帰りが遅かったので、録画しておいたドラマを2本見ました。
どちらも最終回。正直、どちらも、大きく盛り上がりを感じませんでした。
なんだろうなぁ。悪くはないけど、すっきりも、ほっともしない感じ。
ポップコーンは小鉢一皿分。アーモンドよりは栄養素ないけど、カロリーも無い。
平日なのに、アルコール2本飲んだのは良くないな。