無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-03-13から1日間の記事一覧

908日目は予定変更。

2014.03.13体重:45.4Kg 体脂肪:21.6% 朝食;エクレア スノーボール チーズクッキー 野菜ジュース コーヒー 昼食;鯖の塩焼き ブロッコリー きのこ甘酢あんかけ ご飯 間食;和風ピーカンナッツ コーヒー 夕食;もやしと豆腐汁 鶏サラダ 間食;ピザポテト ク…