2014.04.02体重:45.6Kg 体脂肪:24.3% 朝食;バナナ アイスキャディー コーヒー 昼食;鰤の甘酢あんかけ 水菜サラダ 大根ときのこ煮物 ご飯 夕食:ピリ辛ねぎそば 定時と同時に会社を出て、青山までイベントに行ってきました。 夕食は、しぶそば。今回は、…
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