2014.04.03体重:45.6Kg 体脂肪:21.6% 朝食:バナナ シュークリーム コーヒー 昼食;鶏のオイスターソース炒め 水菜マヨサラダ 大根としめじ煮物 ご飯 間食;苺タルト コーヒー 夕食;納豆 ビール 間食;ピザポテト 抹茶アイス 板チョコ なんか、痩せようと…
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