無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-04-08から1日間の記事一覧

934日目は夜更かし。

2014.04.08体重:45.8Kg 体脂肪:23.6% 昼食;バナナ クッキー ミニタルト チョコ コーヒー 昼食;ピーマンの肉詰め ほうれん草バター炒め しめじマリネ ご飯 夕食;大根サラダ 根菜スープ ビール 間食;チョコアイス ヨーグルトスイーツ マンゴージュース …