無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-04-10から1日間の記事一覧

936日目も甘く。

2014.04.10 体重:46.2Kg 体脂肪:22.6% 朝食;シュークリーム バナナ まんじゅう コーヒー 昼食:ピーマン肉詰め ほうれん草おひたし しめじマリネ ご飯 間食;まんじゅう マドレーヌ コーヒー 夕食;ローストビーフサラダ 根菜スープ ビール 間食;ジャガ…