2014.04.22 体重；46.4Kg 体脂肪：22.1%朝食；まるごとチョコバナナ ヨーグルト コーヒー 昼食；ぶりの照り焼き しめじのケチャップ炒め えのきとニラの煮物 ご飯 間食：紫芋のお菓子 コーヒー 夕食；豆腐サラダ きのこのスープ ぶりの照り焼きは、漬けダレ…