無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-05-10から1日間の記事一覧

966日目は擦れる。

2014.05.10 体重:46.6Kg 体脂肪:24.6% 朝食;ヨーグルト ローズネットクッキー チョコ 緑茶 昼食;味付き焼き肉 浅漬 なすとピーマンの煮浸し ご飯 間食:アイス 夕食;サラダ もやしとキャベツのスープ 味付き焼き肉 間食;ミックスナッツ ビール 土曜で…