966日目は擦れる。
2014.05.10
体重：46.6Kg
体脂肪：24.6％
朝食；ヨーグルト ローズネットクッキー チョコ 緑茶
昼食；味付き焼き肉 浅漬 なすとピーマンの煮浸し ご飯
間食：アイス
夕食；サラダ もやしとキャベツのスープ 味付き焼き肉
間食；ミックスナッツ ビール
土曜ですが、出勤日でした。
でも、休んでいる人も多くて、なんだかダラダラモードで働いてしまった。
帰りに、みなとみらいに寄り道して、お買い物。
ついでに、夕飯を食べようと、ウロウロしたけど、食べたいものと値段が見合わずに断念。
悔しいので、いつも人だかりができているジェラート屋さんで、買い食い。
マンゴークリームとライチのソルベ。好みどストライクで、美味しかった。
結局、夕飯は、作りおきのスープとサラダとお弁当の残りで。
昨年買った、夏物のオープントウパンプスを久しぶりに履いたら、まんまと靴擦れになりました。
靴ずれ防止に中敷きもつけてたのですが、ダメでした。
足裏を鍛えたい。ヒールダコから解放されたい。
まだ決まってもいない夏の旅行のために、また靴を買ってしまいました。
私にしてはお高めのもの。靴底が柔くて、ヒールはあるけれど、プラットフォームなので、高低差は少なく、履いた感じも悪くない。
デザイン的に通勤用にしても良さそうなので、元取るぐらい履くわ。
