2014.05.14 体重：46.6Kg 体脂肪：23.4％ 朝食；卵サンド ピュアチーズケーキ（165Kcal) コーヒー 昼食；鶏ときのこのソテー なすとピーマン煮浸し トマト ご飯 夕食：ローストビーフサラダ キャベツとえのきのペペロン風 ビール 間食；ビッツサンド ミック…