2014.05.15 体重:47.0Kg 体脂肪:24.1% 朝食:卵サンド フロマージュケーキ チョコ コーヒー 昼食;チキンとキノコのデミ風炒め トマト キャベツとキノコペペロン ご飯 間食;おかき 緑茶 夕食;鶏サラダ えのきとキャベツ蒸し ビール 間食:ポテチ ミック…
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