2014.06.03 体重：48.2Kg 体脂肪：22.3％ 朝食；飲むヨーグルト 焼ドーナツ サイダー 昼食；チキントマト煮 ジャガタマサラダ きゅうりとカニカマ ご飯 夕食：ピザ2切れ 冷奴（玉ねぎドレッシング）ビール 朝から暑かったので、思わずサイダーを買ってしまい…