2014.06.04 体重：47.8Kg 体脂肪：23.4％ 朝食；野菜ジュース ヨーグルト レアチーズシュー コーヒー 昼食；チキントマト煮 ニラ玉 小松菜お浸し ブロッコリナムル ご飯 間食；バーボンチョコレート 2粒 夕食；カツオのタタキサラダ ビール 間食；ポテチ ビ…