991日目の晩餐。
2014.06.04
体重：47.8Kg
体脂肪：23.4％
朝食；野菜ジュース ヨーグルト レアチーズシュー コーヒー
昼食；チキントマト煮 ニラ玉 小松菜お浸し ブロッコリナムル ご飯
間食；バーボンチョコレート 2粒
夕食；カツオのタタキサラダ ビール
間食；ポテチ ビッツサンド アルフォート マンゴーアイス
運動：美容バレエ
バレエの時はレオタードを着るので、体型がよくわかる。
座った時のお腹の乗り具合がヤバイ。
とか言いながら、旦那が飲んで帰ってくるというので、お惣菜で夕飯。
さらにおやつも食べて、運動した分をチャラにしてみる。
細くなりたいという気持ちに嘘はないけど、それに対する行動が追いついてない。
気持ちに頼ろうとするのはよくないって、EICO先生も言ってた。
もっとトレーニングできる仕掛けを考えなくちゃ。
