2014.06.10 体重：46.6Kg 体脂肪：27.3％ 朝食；レアチーズシュークリーム 野菜ジュース コーヒー 昼食：ナスとピーマン味噌炒め 小松菜お浸し マヨタマサラダ ご飯 夕食；豆腐サラダ 間食；柿ピー ビール 相変わらず体脂肪は脅威ですが、なんとか46Kg台に戻…