2014.06.12 体重：46.2Kg 体脂肪：27.5％ 朝食；レアチーズシュー 野菜ジュース コーヒー 昼食；アスパラ肉巻き ブロッコリーのタママヨ きゅうりとカニマヨ ご飯 間食；マンゴーチーズケーキ 夕食：ほっけの開き 納豆 豆腐サラダ ビール 買い物に行ったら、…