無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2014-06-17から1日間の記事一覧

1004日目のニアミス。

2014.06.17 体重:46.4Kg 体脂肪:27.1% 朝食;パンケーキ シュークリーム コーヒー 昼食;豆腐ハンバーグきのこソース ほうれん草胡麻和え 焼きびたし ご飯 間食;カレー柿ピー 麦茶 夕食;ブリの照り焼き 豆腐サラダ キャベツと油揚げの味噌汁 日中来てい…