2014.07.23 体重：47.8Kg 体脂肪：28.9％ 朝食；フレンチトースト カップレアチーズケーキ コーヒー 昼食；鶏の照り焼き 煮玉子 ピクルス ご飯 間食；クッキー コーヒー 夕食；ローストビーフサラダ マヨベーコン ビール 間食：じゃがビー 運動：美容バレエ …