2014.07.29 体重：48.2Kg 体脂肪：27.9％ 朝食；フレンチトースト クッキー コーヒー 昼食；ソーセージ オムレツ ズッキーニ焼 オクラ梅和え トマト ご飯 夕食：キムチ納豆 ニラ玉 トマトとキュウリのごまサラダ ビール 最近、旦那の帰りが遅い。朝は早く出…